Das letzte Training.

Es sind nur noch weinge Tage bis zum Frankfurt Marathon und so langsam werde ich ein bisschen nervös. Hinzu kommt noch, dass mir seit gestern das linke Knie etwas weh tut. Das laufen klappt aber noch Problemlos. Naja, die Schmerzen werden schon bis sonntag weg sein.
Hier eine kleine Übersicht über mein Training:

Mo - Ruhetag
Di - 9,1km lockeres Jogging in 58Min.
Mi - 10km mit 2x 2000m und 1x 1000m im Marathontempo
Do - 5,1km lockerer Dauerlauf mit Steigerungen

Morgen werde ich in Frankfurt meine Startunterlagen abholen, damit ich mir am Samstag bzw. Sonntag keinen Stress machen brauche.
Ich hoffe, dass nicht allzu viele Leute da sein werden. Insgesmat sollen laut der Taunus Zeitung 20000 Läufer an den Start gehen. Der absolute Wahnsinn...
Am Samstag werde ich wahrscheinlich noch 30 Minuten locker laufen gehen.

Die Saltin Diät habe ich, wie ihr bereits bemerkt habt, ohne Schaden überstanden. Ob es was bringt kann ich euch noch nicht sagen. Ich weiß jetzt aber, dass es für die Psyche nicht sehr toll ist. Der Lauf am Dienstag lief ja mal garnicht und am Mittwoch fühlten sich die Beine auch nicht sehr fit an. Heute liefs aber schon besser.
Morgen Abend werde ich wohl ein letztes mal vor dem Marathon einen Post schreiben.