Trainingslager in Liechtenstein

Morgen werde ich mit meiner Freundin nach Liechtenstein aufbrechen.
Neben dem Lauftraining, werden wir dort reichlich Höhenmeter erklimmen bzw. wandern.
Letztes Jahr sind wir schon recht knackige Routen gelaufen, deswegen hoffe ich das mein Training nicht darunter leidet. Mal schauen...
Vor allem möchte ich euch nur davon in Kenntniss setzen, dass am Montag kein Post zu erwarten ist, da wir erst am 14. September nach Hause kommen.

Hier ist mein Training von dieser Woche:

Mo - Ruhetag
Di - 5 x 2000m im Marathontempo (Intervalltempo im Schnitt: 9:27 Min/2 km)
Mi - 1:35 auf der Rolle (198Watt)
Do - 11,7km DL in 1:06h

Morgen früh folgt dann ein Tempodauerlauf über 10km und am Sonntag ein langer Lauf über 28- 30km. Mal schauen was geht...
Ich werde euch dann am 15. September von der bevorstehenden Woche in Liechtenstein berichten.

Was mich vor allem freut ist die Tatsache, dass in der Nähe die Zentrale von SkinFit ist.
Dort werde ich mir dann wahrscheinlich meine Laufsachen für den Frankfurt Marathon holen. :-)

Und da ich morgen früh ja aufstehen muss, einen anstrengenden Lauf machen will/muss und dann noch über 500km Auto fahren muss, glaube ich dass dieses Zitat recht gut passt:
"Ich möchte schlafend sterben wie mein Großvater, nicht schreiend wie sein Beifahrer."

:-) Bis dann